VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！
「我要成为VIP」
| 西山放牛娃 发表于 2010-4-27 15:29 只看TA 51楼 |
|---|
|
回复 51楼 的帖子 呵呵，因为天天睡得早，所以现在午休也就是打个盹，闭目养神了~只是常有兄弟晚上来电来信息，说在某某某KTV，搞得人心里直痒痒啊~ 
|
| 0 |
| lzxianger 发表于 2010-4-27 15:32 只看TA 53楼 |
|---|
|
回复 52楼 的帖子 翔菠菜也没什么心得。只是重注裸奔，就出现这个结果了。牛哥要沉得住气，抵抗得住诱惑，毕竟身体才是革命的本钱！ |
| 0 |
| 西山放牛娃 发表于 2010-4-27 15:33 只看TA 54楼 |
|---|
引用:原帖由 SRPL 于 2010-4-27 15:31 发表 
|
| 0 |
| lzxianger 发表于 2010-4-27 15:37 只看TA 56楼 |
|---|
|
五谷养生糊 五色食物的特性 黑色食物可补肾，能增强肾脏之气，可保健养颜，抗哀防癌等，对生殖，排泄系统大有好处，如黑糯米，黑芝麻，黑豆等（补肾益气糊）。 白色食物可补肺,能增强肺脏之气，如大米，薏仁，杏仁等（润肺美白糊）。 黄色食物可补脾，能增强脾脏之气，促进和调节新陈代谢，提高脏腑功能，如黄豆，花生，小米，玉米等（健脾养胃糊）。 红色食物可补心，能增强心脏之气，提高人体组织中细胞的活性，多吃赤色食物，能预防感冒，有清血补血，通血的效用，如红豆，红枣等（养心补血糊）。 青绿色食物可补肝，能增强脏腑之气，肝为解毒的器官，所以青食物有清肝解毒的作用，如豌豆等（清肝明目糊）。 五谷养生之道早在中医古籍《黄帝内经》已有认识，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”而膳食宝塔中五谷食物位居最底层，所占比例最大，古人认为五谷制成的“养生糊”是第一补的食物，古往今来不仅专家、学者研究它的营养成分，养生功效，更有众多养生爱好者将它与药材、食材等其它东西混用，以达到食疗的补养效果，达到强体健身的目的。 五色是中医食疗理论中的一环，不同的颜色食物分别对不同的脏器官有所补益，均衡摄取才是真正的养生。 额，貌似是各种有营养的食物磨成粉末来做成糊糊吃，和芝麻糊是一个道理！ |
| 0 |
