VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！
「我要成为VIP」
| opiio88 发表于 2025-1-23 08:18 只看TA 1楼 |
|---|
|
|
[美食] 自制健康麻辣烫[11P]  健康功效 圆生菜:低蛋白质 菠菜:护齿、低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质 食材用料圆生菜 适量菠菜 适量香菜 适量鱼豆腐，桂花肠 适量面条 适量醋 适量水 适量麻酱 适量自制健康麻辣烫的做法  1.准备好需要煮的食材，菜洗干净切好。  2.锅里倒水，把鱼豆腐，桂花肠放进去。  3.水开后放入面条。  4.面条煮一分钟后把菜放进去，煮半分钟就好了。  5.把煮的面条，菜等都捞在碗里。  6.麻酱提前用水调好，放点盐。  7.放四勺麻酱。  8.倒点醋。  9.倒点刚才煮东西时锅里的开水。  10.放上点油炸辣子就好了。小贴士 菜可以换成其他任意你喜欢的菜。 |
| 0 |
