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　　健康功效

　　五花肉:滋阴

　　酱油:补血、护齿、保护骨骼

　　食材用料五花肉

　　半斤油

　　适量酱油

　　适量盐

　　适量鸡精

　　适量葱

　　适量姜

　　适量青椒

　　适量红椒

　　适量胡萝卜

　　适量不辣版回锅肉的做法

　　1.选五花肉一块

　　2.将肉放入锅中煮

　　3.加入姜片，料酒煮熟捞出晾凉

　　4.将肉切片，青红椒切片葱姜切碎

　　5.锅中做油先将胡萝卜段生

　　6.加入青红椒断生出锅

　　7.控去油

　　8.锅中留底油，放入煮好的肉翻炒

　　9.炒透

　　10.加入葱姜末和青蒜

　　11.加入料酒

　　12.加入蚝油煸炒

　　13.翻均匀

　　14.加入酱油

　　15.倒入青菜翻炒，加入盐炒匀

　　16.加入鸡精后关火

　　17.装盘小贴士

　　五花肉比较香一定要煮熟，不放辣椒放点蚝油提鲜味道也是很不错的。

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• 盛世无争 金币 +36 综区多节大联欢活动一代综师TAG三倍奖励 ... 2025-1-21 17:17

rose1714

品味不辣的回锅肉，其实是一种别样的享受。传统的回锅肉香辣可口，但不辣的版本却能为味蕾带来全新的体验。它保留了回锅肉的醇香与鲜美，肉质鲜嫩多汁，搭配青蒜或豆瓣酱的香气，让人回味无穷。不辣的回锅肉更适合那些不太能吃辣的朋友，也能在炎炎夏日里带来一丝清爽。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，一盘不辣的回锅肉总能成为桌上的亮点，让人赞不绝口。

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• 盛世无争 金币 +5 认真回复，奖励！ 2025-1-21 17:16